4時間も睡眠をとれば充分だったのが、毎日歩くようになってから7時間ぐらい眠るようになった。
寒くて風のある日は「どうしようか」と迷ってしまうが、外にでればなんてことはない。
3キロから7キロぐらい歩いている。いつものコースから外れて歩いてみた。
歩幅を50センチに設定していたが歩き出せば83センチある。ゆっくり歩く時もあれば階段もある平均65センチぐらいだろうか。
歩くのは好きだ、車で走っていると見えないものが良く見える。家からさほど離れていなくても、こんなところにお寺があったんだと思うことがある。
寒くて風のある日は「どうしようか」と迷ってしまうが、外にでればなんてことはない。
3キロから7キロぐらい歩いている。いつものコースから外れて歩いてみた。
歩幅を50センチに設定していたが歩き出せば83センチある。ゆっくり歩く時もあれば階段もある平均65センチぐらいだろうか。
歩くのは好きだ、車で走っていると見えないものが良く見える。家からさほど離れていなくても、こんなところにお寺があったんだと思うことがある。